库里揭秘长青秘诀:数据驱动训练 场下投入超场上

  金州勇士媒体日现场,斯蒂芬·库里面对记者关于职业生涯持久性的提问,系统阐释了其保持巅峰状态的秘诀。这位即将迎来全票MVP赛季十周年的超级球星,如今在训练模式上已完成重大转型。

  "关键在于训练投入、对篮球的热爱,以及身边优秀的团队伙伴,"库里坦言,"始终将胜利作为首要目标。"当被问及如何在高龄阶段持续进化时,他透露如今将60%的精力投入场下训练,与职业生涯早期形成鲜明对比。

  库里详细解析了其训练模式的演变:"现在的训练更注重效率,通过监测心率、脚部触地数据等科学指标,精准调控训练强度。"这种数据驱动的训练方式,确保他能以最佳状态进入训练营,同时避免身体承受不必要的过渡压力。

  这位即将开启第17个赛季的老将强调,超越父亲职业生涯长度的里程碑具有特殊意义。他特别指出,这种训练模式的转变不仅延长了职业生涯,更让他能持续保持顶级竞技水准。库里最后表示,期待这种科学训练模式能帮助他延续辉煌岁月。

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